记者/熊欣杰、王崇 编辑/熊欣杰 网络图片
提问三：儿子明年将参加高考， 压力应该还是有的。但似乎他总是有些懒洋洋的。前段时间他开始经常哼歌，也许得到了我的鼓励（我说，嘿，你蛮开心的嘛！）他开始停不下来，连考试上课都在哼。我开始要求他停止，但他停不下来，喉咙里不时发出咕咕声，做作业时不断咕咕。我有点焦虑了。不光为这咕咕，也为他想报考某学校，但却没有让人满意的行动。
王崇：紫杜鹃，你好，关于这个问题，就是我们看下来，你跟儿子的对话还是挺有意思的。我的建议是，你跟你儿子一起哼哼这样会更好。
紫杜鹃：其实他这个哼歌的习惯是受到我潜移默化的影响，确实是这样子，但是如果他一天到晚在哼歌，上课考试也在哼歌，我就觉得出问题了，所以我的焦虑就来了，所以我跟他说你试着去停止好不好？
然后他就真的去停止了，但是他的停止就变成了不时地哼一下，过一两秒钟，他说话的间隙当中就必须停顿一下哼一下。我觉得这个哼哼比那个哼歌更让人难以忍受，尤其我在隔壁睡觉的时候，我还能隐约的听到隔壁房间他传来的哼哼的声音：一边在做作业，一边在哼哼，而我把它理解为他其实并没有全心全意的认真的在做作业。
微平：到了这个年龄段，开始准备高考，要结束他学校的这个学业了。这个过程中如果高考的内容是他感兴趣的，那他会有使不使不完的劲，会钻进去。如果只是作为达到一个什么东西的一个工具、手段，那就谈不上兴趣，只有紧张、压力和疲劳了。
你儿子我觉得他非常智慧，他没有压抑，他就自然而然唱出来了。他其实是通过这样时不时的哼哼唱唱，去把内在的压力疏解出来。我觉得他之所以能比较自由地这样子做，也基于你跟你儿子的关系一直都不错，所以他能够通过这种方式去表达，能够去平衡他的内在状态。
一边听歌一边做作业
紫杜鹃：我儿子还有一个习惯，就是在做作业的时候，他也喜欢一边听歌一边做。那我和他爸爸都希望他能够停止，但是并没有强制。我觉得这是不是跟他考试成绩忽上忽下也有关系。
熊：我突然想起来，以前看美剧还是电影，看到医生去手术室动手术之前，先打开手术室的音乐，觉得哇，这样也可以，印象很深。现在想起来，可能他们早就发现，放音乐可以使得医生更专注地工作，缓解极其紧张而疲劳的手术工作状态。左右脑自动调节。好像青少年天然就知道这个秘密，帮助他/她们来应付枯燥无味的作业任务。
当然，说着说着，我也觉得青少年也很可怜，包括我们青少年的时候……大部分人的大部分时间都不得不耗费在应付意义不大的任务上面，而不是投入到自己感兴趣的事情上，太可惜了。好的老师，好的教育太重要的……
微平：青春期这个年龄的孩子，他们是喜欢音乐的，他们通过音乐来抒发他们内在的那股力量和情感的发展。所以这时候你作为家长，你一定要忍受得了他们听的那个音乐。对于青春期的孩子，这个音乐和舞蹈，对他们都是非常有帮助的，所以说让他们能够去参加他们感兴趣的这种音乐活动，或者舞蹈方面的学习——不仅仅是指女生啊，包括男生，这对他们的身心发展都会非常有帮助。尤其是舞蹈这部分，它会同时调动他的身体和心。这时候的孩子他的内在能量非常足，尽可能用到他们的身体，对他们非常好。
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