健康问题和脑子问题

文/熊欣杰  图/正安文化线上学堂

健康问题怎么和脑子挂上了钩。

此事缘起于一个消息，中医博士、临床高手、遍访民间高人的阅素灵老师，居然开出一门《女性精神成长》的在线课程。

“我觉得女性的精神成长，对女性来说是最重要的。因为今天有很多疾病都是属于身心性疾病，很多疾病属于心身性疾病，包括好多女性的胃病，偏头痛……

“她们往往有很多不能释怀的东西，这导致了她们得病，也导致了她们久治不愈。所以，所有的女性都应该去学习这么几个问题。

“第一个，怎么样一个人生活？第二，怎么样择偶？第三，怎么样对待伴侣？第四，怎么样对待孩子？……

“很多女性过不好，绝对不是因为她们胸不够大，样子不够好，屁股不够翘，体型不够好，绝对不是这个因素。脑子里面少东西了。或者脑子里面多东西了。脑子好不好，跟一个人这一生过得幸不幸福，有很大关系。”

主办课程的“正安文化线上学堂”很会抓重点，编辑的课程节目预报很吸引我：我边看边乐，我喜欢阅老师直爽的性格，关键是，阅老师说得好。

“真正独立的人是什么？真正独立的人，是像伟大的母亲一样，温柔而慈爱，他/她没有对立面。而我们今天的女性发展了这种精神吗？没有。我们今天的女性更多发展的是什么呢？苛刻、指责……把一些毫无用处的原则装在心里，用这些原则去要求世界，要求自己，要求伴侣……”

实际上，中国的中医或者儒释道传统，很早就洞察脑子的问题（意识，价值观，中国传统喜欢用心，性，德……）深刻地影响健康的问题（还有很多，事业问题，婚姻问题，子女教育问题，命运的问题等），并且以此为出发点发展出了一系列方法，每天按照这些方法做，就被称为“修”，修养，修行，修炼。所以中国人的传统智慧从来就是终身学习，而学习又为生活服务的。

看着一位中医高手在今天开出了标题类似于西方心身医学、心理学、家庭治疗的课，我感到中西文化在健康问题上的相遇，脑子里也回忆起奥地利哲学家、华德福教育的开创者鲁道夫·斯坦纳（Rudolf Steiner，1861年2月27日－1925年3月30日）说过的话。“教育是最好的医疗。”

是的，最高明、最高效的保持健康的方法，不是求医问药、名医秘方，不是食疗食补、绿豆红豆，甚至不是跑步游泳锻炼身体……是教育——先自己学习，有能力了去教别人。南怀瑾先生曾经说过一句漂亮话，大意是，最高级的养生，就是不养生。

当你完全不考虑养生，满怀热情的投入到一个对自己和这个世界很有意义的事业中，你的健康水准一定是在一个相对最理想的状态中。

说说这期的文章。

陆博文中医师这次的主题是“爱发烧的孩子”，以及他们的父母如何通过焦虑地提供过剩的营养（其实还有超负荷的技能班）把自己的孩子压垮的。我惊讶地了解到，过敏体质其实有可能是营养过剩造成的。

行益老师继续回答站桩学员的提问。太懒、太苦，坚持不了怎么办？答案是，那么你生病了打算怎么办？想把健康的主动权掌握在自己手里，还是交托给医生、专家和医院？

脑子问题，就是这样决定了一个人养育孩子，或者自己的生老病死。