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培养脾土,培养信心


文/图 熊欣杰

过去的一个月,世界的动荡和冲突不止,很像上期传美树网站的主打照片:巴黎圣母院火光滚滚、浓烟冲天。我们更需要安定、平和,以便我们清凉的智慧,驾驭我们火一般的能量,用来更好地照顾我们自己和这个世界;而不是成为偏见和情绪的奴隶,伤害自己和身边的人。

我们要有信心。对自己的智慧和爱的能力。对他人,以及对这个世界。信心增强我们的脾土。去年年末,就有老师告诫,今年的土不足。消化系统问题,慢性呼吸道问题,慢性皮肤问题都会遇到更大的挑战。公司的资金链也会遇到挑战。当然,你不用迷信,我们需要练习和时时保持我们的理性和怀疑;另一方面,也不要迷“疑”,或者迷“理性”,理性和怀疑都是好工具,但不是目的。

怎么办?

我本身脾胃也弱,身板也薄,我会尝试三种方法:

  • 增强信心。找好的书看,保持学习的状态,祈祷,与朋友交谈,分享各自的收获和困惑。这些能帮助我更多地体验对自己的信心,对身边人们的信心,对这个世界的信心。
  • 让心更平静,愉悦。祈祷、静坐和安静的独处可以让心平静,专注地做你喜欢的事情,喝茶,散步,晒太阳,找好看的书看,专注地享受你的工作,不仅可以静心,也能让心愉悦。心是火,心安定和愉悦,可以补养脾土,火生土。
  • 更慷慨一些。在照顾好自己,和力所能及的情况下,有意识地多分享你的金钱、时间和注意力给身边需要的人。微笑和温柔不伤人的话都非常好。在整个宇宙和每个人的后天能量都不够足的情况下,你反而分享得更多,那会发生什么?你可以试试看。当然,这一点的前提一定是,你先照顾好、维护好、滋养好你自己的能量场——按照另一位老师的说法。

其实增加信心也没什么玄乎的?比如,当你吃饱了、睡好了、心情愉快了,你自然就会感觉,自己更有信心去完成昨天觉得比较吃力的工作。每天有意识地照顾好自己就是了。我知道,说起来简单,做起来——要不你试试。

说说这期传美树的内容。

好消息是,我终于找到了熊春锦老师的演讲里对于“教”这个字的解释,包含着中华文明里教育的丰富内涵。坏消息是,熊老师的演讲内容太丰富、干货太多,我极力建议有兴趣的读者上网搜索全文,这样对“教”的理解会更深入。

微平、王崇和我三个人对于青春期话题的讨论到本期为止,终于告一个段落。青春期是一个值得教师和家长好好探索的课题,这系列的讨论只是一个开始,不会结束。这期的文章真的很好看,我禁不住自卖自夸起来,前提是,你一定要看完。

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