不要根据别人如何对你，判断人：如何克服焦虑（十二）

初译：梧桐、蒋向丽 重译/审校 ：梧桐、吕丹  节选自鲁道夫-斯坦纳《日常生活中的人智学》  转自公号 海容教育 编辑：Xiong Xinjie 网络图片/多面千手观音

如果我们决定放弃我们经常做出的判断中的其余百分之九十，这将不会以任何方式危害我们的生活，甚至也不会危害我们自己。

我很惊讶于斯坦纳说出的百分之九十的比例，和他的确定。看来，有必要好好整理一下我的判断的库存，需要定期大扫除。（编者案）

如何强化吾（指“自我体”，或“精神体”——编者，下同）对星辰身（指“情感体”）的掌控。

1，对一件事既赞成又反对（见九，略）

2，内在允许一种力量去克服软弱（见十，略）

3，不让自己进入事件图景（见十一，略）

4，我们根据人们的综合行为来理解他们

我们肯定能够运用我们一天又一天对人们的观察，他们综合的行为，来对他们做出一个判断。如果人们有时候这样说话，有时候又那样说，那么我们只需要比较一下他们所做的事，这比起我们强调他们对我们的所作所为来说，就会有个十分不同的基础来判断他们。这是很重要的——我们允许事情本身为它们自己说话，或者我们根据人们的行为来理解他们，不是根据单独的行为来做判断，而是根据他们行为的综合来做判断。

我们会发现即使对于一个我们认为完全卑劣的人，我们会想“这个人从来没有做任何与我这种观点不相符的事情”——即使对这样一个人，我们也发现了大量不符合的事，与他或她的作为相矛盾的事。如果真的有必要判断一个人的话，我们根本不必考虑与自己的关系；可以忽视它，按照他们自己的行为表现把人们置于我们的心魂面前。但是如果我们考虑能够适当地放弃我们做出的判断的绝大部分，也许是百分之九十，它会强化吾。如果一个人经历他对这个世界所做的判断中的仅仅百分之十，真的只有百分之十，那对生活来说将是完全充足的。如果我们决定放弃我们经常做出的判断中的其余百分之九十，这将不会以任何方式危害我们的生活，甚至也不会危害我们自己。

（未完待续）