做出选择：如何克服焦虑（十）

初译：梧桐、蒋向丽 重译/审校 ：梧桐、吕丹  节选自鲁道夫-斯坦纳《日常生活中的人智学》  转自公号 海容教育 编辑：Xiong Xinjie 图片/熊乾佑

你肯定已经遇到过意志薄弱的人，他们宁可不为自己做任何决定，而总是愿意让其他人为他们做决定，这样他们只需要执行应该做的事情。他们推卸责任，也就是说，他们宁可询问应该做什么，而不去自己发现这种或那种行动的理由。

看着这段描述，就像看着小时候慢慢长大的、茫然懵懂的我，和现在的我的一部分。

学习和练习吧。这是我的选择。（编者案）

如何强化吾（指“自我体”，或“精神体”——编者，下同）对星辰身（指“情感体”）的掌控。

1，对一件事既赞成又反对（见上期，略）

2，内在允许一种力量去克服软弱

这样所获得的能够按以下简单的方式呈现给我们的心魂：你肯定已经遇到过意志薄弱的人，他们宁可不为自己做任何决定，而总是愿意让其他人为他们做决定，这样他们只需要执行应该做的事情。他们推卸责任，也就是说，他们宁可询问应该做什么，而不去自己发现这种或那种行动的理由。这里我介绍这个情况不是为了呈现它本身有多重要，而是为了达成其他的事情。

他人意志力量的斗争

我们找这样一个人，他喜欢询问别人——请注意，我所说的事情可以很容易被反驳，也会被赞成；一个人在生活中很难说出任何不能以某种方式被反驳的事情。

我们找这样一个人，他面对两个人，他们对同样的事情给出意见。一个人说“是的！”；另一个人说“不要做！”那么我们在生活中就会经历到一个建议者胜过了另一个建议者。对这个人的意志有更强影响的人会胜过另一个人。

这事实上是一种什么现象呢？看上去它是无关紧要的，实际上它是非常有意义的现象。如果我站在两个人面前，其中一个人说“是”，另一个人说“不是”，而我执行“是”，那么它就会在我内在起作用，那种意志的力量驱使我行动，以这种方式它让自己被感觉到。一个人意志的力量在我内在胜过另一个人；那个人的力量在我内在取得了胜利。

内在意志力量的的斗争

现在，假设我不是站在两个人面前，其中一个人说“是”另一个人说“不”；而是我独自站在那里并由我自己在内心说出“是”或“不”，并为每个结论提出理由。没有其他人来到我身边，而是我自己提出支持和反对这件事的理由。那就发展出一种强大的力量，不过现在它是在我的内在。

之前由其他人在我内在所做的，我现在已经为自己发展出了一种心魂里的力量。所以如果我向内对的自己提出一个选择，我就允许一种力量去克服软弱。这是非常重要的，因为这再一次极大地强化了吾对星辰身的掌控。

这里我们不应该认为这是不愉快的事——在任何可能的地方，十分诚实地检验每件事的利与弊——如果我们尝试去做我们一直在描述的事情，那么我们会看到在强化意志上已经取得了巨大成效。

在感觉强壮时做练习

但是这个事情也有阴暗的一面，也就是说，可能意志没有强化，反而出现了弱化。如果为自己评估过赞成和反对后，一个人没有在一种或另一种力量的影响下采取行动，而是由于疏忽没有做任何事情，既不遵循这种方法也不遵循另一种方法，这种情况下就发生弱化。看上去好像这个人遵从了“不”，但实际上他纯粹只是懒惰。因此，当你感到累或者疲乏时最好不要自陈利弊，而是只有当你感觉强壮时，你知道：我不疲劳，我能够真正地跟随对自己呈现出来的赞成和反对的理由。所以必须注意到要允许这些事情在恰当的时候对心魂起作用。

（未完待续）